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心と体のウオーキング : 青年層における心と体のアンケート調査より
https://kuins.repo.nii.ac.jp/records/692
https://kuins.repo.nii.ac.jp/records/692ddca80d1-d79d-4070-a704-c04d3499a645
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
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17⑬桜井 (983.3 kB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
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| 公開日 | 2021-03-22 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 心と体のウオーキング : 青年層における心と体のアンケート調査より | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | A walking for both one's mind and body : Analysis from the survey of the mental and physical condition in the adolescence | |||||
| 言語 | en | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/心と体 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/青年層 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/ストレス | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/癒やし | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/免疫力 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/ストレスホルモン | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/メンタルヘルスツーリズム | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/血圧 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/心拍数 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/バイタルサイン | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/運動負荷 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/スポーツツーリズム | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | https://ci.nii.ac.jp/keyword/メディカルツーリズム | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| 著者 |
櫻井, 一成
× 櫻井, 一成 |
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| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | 青年層におけるストレス応答処理に関するアンケート調査（ n ＝1,077）から、個々の持つ「心の在りか」について分析し、現代の青年層が抱えるストレス意識およびその処理方法について検討した。 「心」の所在に対する正答率は32.5％であったが、「不明あるいは不在」との回答が約１割に上り、円滑な大学生活継続の観点から、「心」のケアーと、医療サイドへの誘導が必要であると考えられた。また、学生の感じるストレスの約９割が人との関わりの中で生じており、ストレス軽減・解消のためには、「心」の鍛錬とリフレッシュが必要である。「心」と体は連動しており、気分転換により「心」の風通しを良くすれば、自然と「体」が動いて行動に移せるようになる。その際のストレス処理過程の中で、人が「癒やされる」ためには、逆に、人との関わりを避ける傾向が強い。分析結果から、最多回答は「好きな事をして楽しむ」ことで、そのうち５割弱が「音楽鑑賞」であった。また、上位に「十分な睡眠」、「ペットや動物との触れ合い」、「風呂で湯に浸かる」、「自然の中に身を置く」、「ひとりきりの時間をもつ」などが位置し、約７割５分が人との関与に否定的であった。近年のヘルスツーリズムの取り組みの中で、「森林セラピー」が効果を上げている。著者らが行った宿泊型森林セラピーにおいても、バイタルサインの安定化、ストレスホルモン抑制による精神の安定化および免疫力上昇効果を得ている。 今後、孤独やうつ症状に悩む方などを対象としたメンタルヘルスケアーの一環として、ウオーキングや森林散歩・散策という従来型の取り組みに、付加価値をつけた「メンタルヘルスツーリズム」としての取り組みが期待される。 |
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| 書誌情報 |
神戸山手大学紀要 号 17, p. 191-198, 発行日 2015-12-20 |
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| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 神戸山手大学 | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 1345-3556 | |||||
| 書誌レコードID | ||||||
| 収録物識別子タイプ | NCID | |||||
| 収録物識別子 | AA11431917 | |||||
